4
מנות
זמן הכנה
2 דק
זמן כולל
2 דק
רמת קושי: קלה
חלבי
לא תמצאו שייק בריאות קרמי ומספק יותר מהשייק הזה! דומה בטעם לפינה קולדה, רק בלי כל הקלוריות.
מצרכים
- 1 אבוקדו בשל לגמרי, חצוי, ללא הגלעין, קלוף וחתוך לקוביות
- 2 כוסות חלב
- 1 (225 גרם) קופסת שימורי קוביות אננס במיץ
- 4 כפות סוכר
- מעט מלח
- 1 כוס קרח
אופן ההכנה
1.
טוחנים בבלנדר / נינג'ה את האבוקדו, חלב, אננס, סוכר ומלח עד לקבלת מרקם חלק.
2.
מוסיפים את הקרח וממשיכים לערבל עד שהקרח נטחן.
אין תגובות, תהיו הראשונים להגיב!