זמן הכנה:
5 דק'
5 דק'
זמן הכנה כולל:
1 שעות ו5 דק'
1 שעות ו5 דק'
רמת קושי: קלה
חלבי
אפשר להשתמש בקוביות האלה להכנת שייקים שלוקחים לדרך, או להוסיף אותן לכוס חלב ולהפוך אותו למשקה משודרג! קוביות השייק דומות למיני-ארטיקים,והן גם חטיף נהדר לילדים!
מצרכים
- 1/2 כוס אוכמניות קפואות או טריות
- 1/2 כוס תותים קפואים או טריים
- 3 כפות זרעי צ'יה
- גביע יוגורט אחד
- 1 כוס חלב
- 3 כפות סילאן
אופן ההכנה
1.
טוחנים את כל המצרכים בבלנדר / נינג'ה עד שמתקבלת תערובת חלקה.
2.
מוזגים לתבניות המיועדות להכנת קוביות קרח ומקפיאים.
זיסי היא שפית ומפתחת מתכונים, ובעלת BRUNCH, פוד טראק בוטיקי בהרי ירושלים.
אין תגובות, תהיו הראשונים להגיב!