המתכונים של "משפחה בריאה" מגיעים מתוכנית הארוחות המצליחה "Fresh Families" של ג'יימי גלר באתר שלה Jamiegeller.com התוכנית פותחה על ידי הדיאטנית תמר גנגר , ויועדה לכל מי שאי פעם רצה לשבור את המעגל של צריכת אוכל מהיר ומזונות מעובדים, ולהכין אוכל איכותי וטרי שהוא גם טעים וגם טוב לגוף. תתכוננו להיות מופתעים ולגלות שמלבד ערכים תזונתיים ואוכל משביע, המתכונים האלה גם טועמים נהדר וכל המשפחה, כולל ילדים, יהנו מהם!